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【消息】产妇吃丝瓜下奶吗产妇吃丝瓜能催奶吗丝瓜可以下奶吗

发布时间:2020-12-25 22:14:28 阅读: 来源:线类厂家

其实下奶见效快的食物不止猪脚和鲫鱼汤哦,在蔬菜里面,丝瓜也是有下奶功效的,到底产妇吃丝瓜下奶吗,怎么吃才能下奶呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

产妇吃丝瓜下奶吗

产妇吃丝瓜是可以下奶的,具体来说,丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络,是丝瓜的果实的维管束,有通行经络、凉血解毒的作用,一般中医都会将丝瓜晒干后入药,可治气血阻滞、经络不通等症。常见的做法是将丝瓜络和肉汤炖煮,这能起到催乳的作用。所以产妇在食用丝瓜时,千万不要丢掉丝瓜络,不然就失去了下奶的作用。

丝瓜下奶的做法推荐

丝瓜猪蹄汤

食材:200克丝瓜、200克豆腐、50克香菇、1个猪前蹄、盐、姜丝、葱段。

做法:

1、将猪蹄剃干净毛,用清水洗干净,用刀斩成小块。

2、把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟,然后用清水清洗干净,也切成小块。

3、将丝瓜削去外皮,用清水清洗干净,并切成薄片。将香菇切去老蒂,清水浸软之后,洗干净。

4、把猪蹄放在锅中,加大约2500克清水,放在炉火上煎煮,煮到肉烂的时候,放入香菇、豆腐、丝瓜等,并加入盐、姜、葱,继续煮几分钟即可。

丝瓜鸡蛋汤

食材:丝瓜、鸡蛋、木耳。

做法:

1、将丝瓜切块。丝瓜、木耳加水煲汤,至熟烂。

2、将丝瓜削去外皮,用清水清洗干净,并切成薄片;将香菇切去老蒂,清水浸软之后,洗干净。

3、打蛋花及油盐调味即可。

12 其实下奶见效快的食物不止猪脚和鲫鱼汤哦,在蔬菜里面,丝瓜也是有下奶功效的,到底产妇吃丝瓜下奶吗,怎么吃才能下奶呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

丝瓜大虾汤

食材:丝瓜、虾、葱、姜。

做法:

1、丝瓜洗净,削去表皮,丝瓜肉切成片,葱姜切末。(小贴士:丝瓜要选用稍微粗壮一点的,最好里面的经络初步形成,这时候的丝瓜肉介于老嫩之间,口感好并且有功效。)。

2、虾洗净,剪去虾须,去掉沙线。

3、将丝瓜、虾、葱姜一起放入慢炖锅,加入水通电,炖熟即可。

番茄丝瓜肉骨汤

食材:脊骨,番茄,丝瓜,姜,料酒,盐

做法:

1、猪骨洗净,入沸水中焯烫出血沫,捞出洗净。

2、丝瓜去皮切去头尾洗净切块。番茄洗净切块。

3、起油锅,放入番茄翻炒出汤汁,转小火,捡出番茄皮(可先去皮)。

4、放入猪骨、姜、料酒,加水没过猪骨,大火烧开,转小火炖煮2个钟头左右。

5、放入丝瓜,中火煮1刻钟左右,关火前放适量盐即可。

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