非酒精性脂肪肝人群是糖尿病的预备军-【新闻】

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

目前，我国非酒精性脂肪肝人数已经达到9000万人，是糖尿病的预备军，其中50%的人可发展为糖尿病。

脂肪肝的程度直接影响全身脂代谢和糖代谢紊乱的发生和发展，是2型糖尿病和糖尿病心血管疾病的重要因素。可以说，脂肪肝的发生是胰岛素抵抗的信号，是发生糖尿病的直通车。

早期发现、早期控制是预防和治疗脂肪肝非常重要的手段。如果引起足够重视，合理运动和改变生活方式就会使身体机能恢复正常。

近期有体重增加、饭后头昏、精力不集中、动则疲劳、腹部隐痛、饱胀不适等症状，这些都是血脂紊乱和脂肪肝的临床征象，若体检发现肝酶升高，血脂、血糖异常，应及时进行肝脏B超检查，必要时进行CT或磁共振(MRI)检查，以便精确判定脂肪肝的严重程度和肝脂肪含量。

同时，应到有经验的专科进行全面检查，因为此时脂肪肝可能已伴有糖耐量的异常，但在普通查体时很难发现，要进行葡萄糖耐量试验和胰岛素分泌功能检查才能发现这些早期征象。

在脂肪肝患者中，50%的患者伴有高胰岛素血症和糖尿病前期表现，若能早期引起重视，有60%~80%的患者可以从危险的边缘被挽救回来，免受糖尿病及心血管疾病的困扰，享受正常的生活。

专家温馨建议：

随着医疗水平的提升，糖尿病知识的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法，比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面，保证膳食纤维的摄入量（不少于40克），提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖，会有更好的效果。

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