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春季健康指南加湿器不要放桌子上-【新闻】

发布时间:2021-05-24 09:27:50 阅读: 来源:线类厂家

春季健康指南:加湿器不要放桌子上

春天的微风已经吹来,寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢?生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识,帮您过一个健康快乐的春天。  起床时鼻腔里有血丝,坐在写字楼里皮肤干得难受。入冬以来,加湿器受到许多女白领的热捧。

空气湿度低时,呼吸道表层黏膜易受损,而吸入水分较充足的空气则有利于保持呼吸道湿润,避免诱发呼吸道疾病。

不过,空气湿度并非越高越好。冬季空气湿度保持在50%左右比较合适,若潮湿过度会使呼吸系统和黏膜产生不适,令人产生胸闷、呼吸困难的感觉,甚至还会诱发老年人的哮喘、支气管炎等疾病。此外,对处于生理期的女性或有关节炎、糖尿病的患者而言,空气过于潮湿还会加重病情。

专家提醒,加湿器不要直接放在桌子上,要根据天气情况和室内外温度来调节湿度。此外,加湿器应每天换水,每周清洗,不用时要擦干存放。

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