行业资讯当前位置：首页 > 行业资讯 办公室女性五大生活通病 发布时间：2022-07-06 19:30:49 阅读：次 来源：线类厂家 办公室女性五大生活通病 经期不适来杯玫瑰花茶 每个月“那几天”让人吃不好睡不好，心情也不好，肚子疼、脸上长痘，脸色差都相伴而来。让我们来看看几位白领女性的应对高招吧。 巧克力。徐小姐难受的时候吃两块巧克力。很多人把巧克力当成止痛丹，可以解除经痛。另外，香蕉与巧克力一样能让人心情愉快，它含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。 热水袋。小珂的法宝是热水袋，第一天在腹部抱个热水袋，肚子疼就能缓解了。保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。 裸睡。陈小姐说，她以前月经很不规律，后来有医生建议她裸睡，调理了两三个月后，现在时间很准。当然，“那几天”是不能裸睡的，其他日子里可以试试。 喝玫瑰花茶和练瑜伽。Joal沏茶时放几瓣玫瑰花，不但有顺气功效，还很赏心悦目。每天一杯玫瑰花茶，长期坚持，对调节月经不适有好处。可以咨询健身教练，学习一些调经缓解经期不适的动作。如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。 牛奶加蜂蜜。Amy是用牛奶加蜂蜜来应对月经不适，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。 以上是几个私家秘方，可根据自己的情况酌情试用。 （实习 婴幼儿型青光眼妊娠期肾病手术前后的护理乳汁吸入性肺炎的常规治疗方法输卵管性不孕的症状都有什么 相关阅读 春季孕妇保健多吃三种蔬菜七月你好朋友圈说说经典语录大全最新2020年七月你好微信朋友圈怎么发消失的子弹8月上映谢霆锋为新戏生吃蚂蚁《美好生活》张嘉译李小冉开启美好之旅沙河维娜浮法玻璃4月17日网上报价杨颖参加大型旅行类节目《奇遇人生》，带着迷惘与困惑，她选择了骑行《小姐》曝主角危险关系河正宇魅力十足《暗格里的秘密》首曝海报陈哲远徐梦洁演绎“少年如风”如何做好雨季或潮湿环境下的石材防护法国娇兰携手品牌护肤大使黄旭熙诠释青春“蜂”采
办公室女性五大生活通病 经期不适来杯玫瑰花茶 每个月“那几天”让人吃不好睡不好，心情也不好，肚子疼、脸上长痘，脸色差都相伴而来。让我们来看看几位白领女性的应对高招吧。 巧克力。徐小姐难受的时候吃两块巧克力。很多人把巧克力当成止痛丹，可以解除经痛。另外，香蕉与巧克力一样能让人心情愉快，它含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。 热水袋。小珂的法宝是热水袋，第一天在腹部抱个热水袋，肚子疼就能缓解了。保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。 裸睡。陈小姐说，她以前月经很不规律，后来有医生建议她裸睡，调理了两三个月后，现在时间很准。当然，“那几天”是不能裸睡的，其他日子里可以试试。 喝玫瑰花茶和练瑜伽。Joal沏茶时放几瓣玫瑰花，不但有顺气功效，还很赏心悦目。每天一杯玫瑰花茶，长期坚持，对调节月经不适有好处。可以咨询健身教练，学习一些调经缓解经期不适的动作。如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。 牛奶加蜂蜜。Amy是用牛奶加蜂蜜来应对月经不适，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。 以上是几个私家秘方，可根据自己的情况酌情试用。 （实习 婴幼儿型青光眼妊娠期肾病手术前后的护理乳汁吸入性肺炎的常规治疗方法输卵管性不孕的症状都有什么
