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威尔史密斯妻子曾饱受心理健康困扰甚至曾考虑自杀-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:30:14 阅读: 来源:线类厂家

贾达·萍克特-史密斯

《好莱坞报道》中文站6月12日报道(作者:Katherine Schaffstall)

在美国时装设计师凯特·丝蓓和美食节目主持人安东尼·波登自杀后,贾达·萍克特-史密斯也开口谈起了自己的心理健康斗争。

“在过去这些年里,我从生活中学到的一件事,那就是心理健康是我们每天都应该关注的,而不仅仅是在事情变得严重以后。”她在个人的Instagram账号上写到。同时还附上了一张凯特·丝蓓和安东尼·波登的照片,她继续写道:“我们应该照顾我们的心理和精神健康,按照我们对待自己身体同样的方式。”

贾达·萍克特-史密斯表示,凯特·丝蓓和安东尼·波登的自杀“让我回想起了自己倍感绝望时的感觉,我当时同样也经常考虑死亡。”她补充说:“在那些年接受治愈的过程中,在很多月以前,我意识到没有强大的精神基础,心灵和心理都可以变得非常微妙。”

这位女演员补充说,她的日常活动对她的心理健康有着很大的影响。“我吃的东西,我在电视上看的东西,我听的音乐,我如何照顾自己的身体,我的精神实践,我周围的人们,我允许的压力等等……这些都会改善或者恶化我的精神健康。”她写道:“心理健康对我来说是每日的练习,这是一种深爱自己的做法。”

“凯特和安东尼可以安息了。”她在文章中总结道:“许多人可能不明白……但我能理解(他们的做法),而且在今天早上,我对我自己的经历表示最深切的感谢。”

(翻译:嘟嘟)

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